【突然の高熱は要注意】インフルエンザの症状・風邪との違いを解説

こんにちは！とどろきLAクリニック 小児科医の寺田です。


🌀 急な発熱、体中がだるい…インフルエンザかも！
🌀 子どもがぐったりしていて心配…いつ病院に行けばいいの？

そのような不安をかかえている方も多いのではないでしょうか。

2025年の冬は例年よりもインフルエンザの流行が早く、注意が必要です。
そこで今回のコラムでは「シリーズ：インフルエンザを正しく知る」の1回目として、症状や風邪との違い、感染経路を解説していきます。

🔸 インフルエンザって何？風邪とどう違うの？

インフルエンザか風邪か、症状だけでは見分けがつかず不安になることはありませんか？

ここでは、インフルエンザと風邪の見分け方や、なぜインフルエンザが怖いのかを解説します。

インフルエンザと風邪の症状の違い

インフルエンザと風邪は、症状の出方が大きく異なります。

症状の違いを正しく知ることで、重症化を防げます。

なぜインフルエンザは怖いのか

国内ではインフルエンザ患者の約1%が入院し、特に乳児と高齢者では入院リスクが高くなっています。

インフルエンザが怖いのは、命に関わる合併症を引き起こす可能性があるためです。

＜インフルエンザの合併症＞

重症化のサインや合併症を知り、危険な兆候を見逃さないようにしましょう。

重症化しやすい人の特徴

次の方は、インフルエンザが重症化しやすく、特に注意が必要です。
ご自身や家族が当てはまるかどうか確認してみましょう。

＜重症化しやすい人＞

🔸 経過日数別でわかる！インフルエンザ症状の進行

「朝はなんともなかったのに、夕方から急に高熱が…」
インフルエンザの症状は、このように風邪に比べて突然現れます。

ここでは、典型的な症状や経過、年齢による違いを詳しく解説します。

発症直後〜1週間｜突然の高熱と全身症状

インフルエンザに感染すると、1〜3日間の潜伏期間の後に、以下のような症状が突然現れます。

• 38℃以上の高熱

• 頭痛

• 関節痛・筋肉痛

• 悪寒

• 体のだるさ（全身倦怠感）

• 咳、のどの痛み、鼻水

発熱は通常3〜4日程度で下がり始め、全身のだるさや筋肉痛も徐々に軽減していきます。
ただし、高熱が5日以上続く場合は、医療機関の受診をおすすめします。

1〜2週間｜咳は残るが徐々に回復

発熱や全身症状が治まった後も、咳やのどの痛みが続くことがあります。
完全回復には2〜3週間程度かかるため、無理せず十分な休養を取ることが大切です。

腹痛や嘔吐、下痢などもみられる？

インフルエンザでは、咳や鼻水、のどの痛みだけでなく、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛といったお腹の症状が現れることも。
特に小児では、こうしたお腹の症状が比較的多くみられます。

小児特有の症状について

小児のインフルエンザには、成人とは異なる特徴的な症状がいくつかあります。

消化器症状に加え、特に注意が必要なのは脳症です。
解熱剤を使用してもぼんやりして呼びかけへの反応が鈍い、いつもと様子がおかしいなどの症状があるときは注意が必要です。

けいれんが5分以上続くときや、一晩に何度もけいれんが起きるときは、すぐに医療機関の受診を検討しましょう。

🔸 どうやってうつる？インフルエンザの感染経路

インフルエンザは非常に感染力が強い病気です。
正しい感染経路を知り、効果的に予防しましょう。

医師が勧める感染予防｜飛沫感染対策にはマスクが効果的

インフルエンザの主な感染経路は飛沫感染です。

中には、ドアノブや手すりなどに付着したウイルスから感染すること（いわゆる接触感染）も報告されています。
ですが、メインは咳やくしゃみなどによってウイルスを含む飛沫（しぶき）が飛び散り、それを吸い込むことで感染します。

手洗いやアルコール消毒ももちろん大切ですが、マスクをすることが感染予防にとても重要です。
特に、マスクは症状のない人よりも、症状のある人が着用すると効果が発揮されやすいといわれます。

インフルエンザはいつまで人にうつる？

インフルエンザは、症状が出る前日から発症後5〜7日間、鼻やのどからウイルスを排出します。

周囲への感染を防ぐだけでなく、体調の回復を早めるためにも、熱が下がったからといってむやみに外出せず、しっかりと休みましょう。

特にインフルエンザの感染で注意したい場所

インフルエンザが流行している時期は、以下のような場所で感染リスクが高まります。

• 人混みや繁華街

• 学校・保育園など、マスクを十分につけられない年齢の子どもが多い場所

• 体調不良者が集まる医療機関

• 人が密集し会話する機会も多い家庭内や職場

これらの場所では、マスクの着用や手洗いなどの基本的な対策をしっかり行って、感染リスクを減らしましょう。

🔸 まとめ｜インフルエンザの症状を知り、適切に受診しましょう

インフルエンザは突然の高熱と強い倦怠感が特徴で、風邪とは異なります。
多くの方は1週間程度で自然に回復しますが、幼児・高齢者・妊婦・基礎疾患のある方は重症化しやすく、早めの受診が重要です。

とどろきLAクリニックでは一人ひとりの症状に合わせて診療していきます。
突然の発熱や「インフルエンザになったかな？」と不安な時も、遠慮なくご相談ください。

▶︎ 受診はWeb予約から

【参考文献】

1. 厚生労働省: インフルエンザ定点当たり報告数・都道府県別（令和7年12月26日）

2. 政府広告オンライン: インフルエンザの感染を防ぐポイント「手洗い」「マスク着用」「咳（せき）エチケット」（2025年7月25日）

3.  国立健康危機管理研究機構: インフルエンザ（詳細版）（2005年）

4. 厚生労働省: 令和6年度インフルエンザQ&A

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7. World Health Organization (WHO): Influenza (seasonal) (February 28, 2025)

8. Oxford JS, Berezin EN, Courvalin P, Dwyer DE, Exner M, Jana LA, Kaku M, Lee C, Letlape K, Low DE, Madani TA, Rubino JR, Saini N, Schoub BD, Signorelli C, Tierno PM, Zhong X. The survival of influenza A(H1N1)pdm09 virus on 4 household surfaces. American Journal of Infection Control, 2014, 42巻, 4号, p423-425